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Résultats de l’Arnold Classic 2013

Félicitations à Dexter Jackson pour avoir remporté l’Arnold Classic 2013. Il s’agit de sa quatrième victoire pour cet événement.

Voici les résultats complets.

13 concurrents ont participé, et voici les résultats.

1. Dexter Jackson 2. Ben Pakulski 3. Toney Freeman 4. Johnnie Jackson 5. Hidetada Yamagishi 6. Cedric McMillan 7. Fred Smalls 8. Edward Nunn 9. Darrem Charles 10. Fouad Abiad 11. Marcus Haley 12. Michael Kefalianos 13. Ronny Rockel

 

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mars 9, 2013 Posted by | Compétition, Nouvelles | , , | Laisser un commentaire

Masters Olympia 2012 (Miami Beach)

Voici les résultats du Masters Olympia 2012 tenu à Miami le 7 et 8 décembre dernier:

1) Dexter Jackson, 2) Toney Freeman, 3) Dennis James, 4) Edward Nunn, 5) Ronny Rockel, 6) Michael Kefalianos, 7) Darrem Charles, 8) Bill Wilmore, 9) Troy Alves, 10) Drew Jemmott, 11) Tricky Jackson, 12) Lee Banks, 13) Nathan Wonsley, 14) Jerome Ferguson, 15) Sean Allan16) Alberto Bistocchi, 16) Andreas Cahling, 16) Bill Scarnaty, 16) Bud Woodruff, 16) Chuck Sanow, 16) Constantinos Demetriou, 16) David Marinelli, 16) Gianluca Catapano, 16) James Hampton, 16) Jocelyn Jean, 16) Lee Apperson, 16) Marc Lavoie, 16) Mark Antonek, 16) Ralf Herget

décembre 16, 2012 Posted by | Compétition, Nouvelles | , , , , | Laisser un commentaire

Résultats de l’Olympia 2012

Félicitation à Phil Heath, James ‘Flex’ Lewis, Erin Stern, Nathalia Melo and Adela Gracia pour avoir gagné dans leur compétition respective au concours Olympia 2012 tenu à Las Vegas. Voici les résultats complets:

2012 M. Olympia:

1. Phil Heath* 2. Kai Greene* 3. Shawn Rhoden* 4. Dexter Jackson* 5. Branch Warren* 6. Dennis Wolf 7. Toney Freeman 8. Evan Centopani 9. Johnnie Jackson 10. Lionel Beyeke 11. Ben Pakulski 12. Roelly Winklaar 13. Ronny Rockel 14. Essa Obaid 15. Hidetada Yamagishi 16. Baitollah Abbaspour 16. Bill Wilmore 16. Fred Smalls 16. Michael Kefalianos

2012 Olympia 212lbs et moins:

1. James “Flex” Lewis* 2. David Henry* 3. Eduardo Correa* 4. Jose Raymond* 5. Al Auguste* 6. Tricky Jackson 7. Guy Cisternino 8. Curtis Bryant 9. Fernando Noronha 10. Angel Vargas 11. Lukáš Osladil 12. Derik Farnsworth 13. Jamal Elmadawy 14. Lyndon Belgrave 15. Raul Carrasco 16. Petr Vaniš

2012 Ms. Olympia:

1. Iris Kyle 2. Debi Laszewski 3. Yaxeni Oriquen 4. Alina Popa 5. Brigita Brezovac 6. Sheila Bleck 7. Monique Jones 8. Anne Luise Freitas 9. Michelle Cummings 10. Sarah Hayes 11. Kim Buck 12. Helle Nielsen 13. Lisa Giesbrecht Lire la suite

octobre 7, 2012 Posted by | Compétition, Nouvelles | , , | Laisser un commentaire

Résultats du concours de Dallas : 2012 IFBB Europa Show

Shawn Rhoden did it again, comme il l’a fait une semaine plus tôt, à Tampa, en remportant une première place, et de devenir l’un des meilleurs bodybuilders de l’ été 2012. Hidetada Yamagishi a pris la seconde place et Toney Freeman la troisième. Ce fut une surprise car les rapports après le prejudging était que le concours serait un combat entre Shawn et Toney. Voici les résultats complets:

1. Shawn Rhoden – $ 10,000 2. Hidetada Yamagishi – $ 5,000 3. Toney Freeman – 3,000 $ 4. Roelly Winklaar – 1000 $ 5. Edward Nunn – 1,000 $ 6. Todd Jewell 7. Brandon Curry 8. Grigori Atoyan 9. Jeff Long 10. Banques Lee 11. Pablo Ayala 12. An Nguyen 13. Manuel Lomeli 14. Keith Williams 15. Marc Lavoie 16. Cesar Mendible 16. Constantinos Demetriou 16. Gus Carter 16. Rodney Davis 16. Sean Allan 16. Zaher Moukahal DNF. Troy Alves Lire la suite

août 26, 2012 Posted by | Compétition, Nouvelles | , , | Laisser un commentaire

Résultats du 2012 IFBB PBW Tampa Pro Mens Bodybuilding

Voici le résultat du concours:

1. Shawn Rhoden 2. Toney Freeman 3. Hidetada Yamagishi 4. Roelly Winklaar 5. Lee Banks 6. Brandon Curry 7. Jason Huh 8. Todd Jewell 9. Pablo Ayala Zayas 10. Keith Williams 11. Manuel Romero 12. Alexandre Nataf 13. Clarence DeVis 14. Nate Wonsley 15. Manuel Lomeli 16. Cesar Mendible 16. James Hampton 16. Peter Porczi 16. Timmy Gaillard 16. Wendell Floyd 16. Zaher Moukahal

août 19, 2012 Posted by | Compétition, Nouvelles | Laisser un commentaire

Résultats du 2012 IFBB New York Pro Championship

2012 IFBB NY Pro Mens Open Bodybuilding Results

1. Cedric McMillan 2. Johnnie Jackson 3. Steve Kuclo 4. Juan Morel 5. Jonathan Delarosa 6. Vaughan Ettienne 7. Tomas Bures 8. Mohammed Touri 9. Jeff Long 10. Sean Allan 11. Wendell Floyd

2012 IFBB NY Pro Mens 212lbs and Under Bodybuilding Results

1. Kevin English 2. Sami Alhaddad 3. Jose Raymond 4. Marco Rivera 5. Gaetana Cisternino 6. Mboya Edwards 7. Raul Carrasco 8. Nathan DeTracy 9. Milton Holloway 10. Panexce Pierre 11. Luis Santiago 12. Luis Santa 13. Naor Ziv

2012 IFBB NY Pro Mens Physique Results

1. Mark Wingson 2. Collin Humphrey 3. Eddie Baird 4. Angelo Morasca 5. Anthony Scotti 6. Douglas Peaney 7. Ryan Hughes 8. Matthew Acton 9. Craig Capurso 10. Angel Cordero Lire la suite

juin 3, 2012 Posted by | Compétition, Nouvelles | , | Laisser un commentaire

La moutarde

La petite sauce jaune serait bonne pour les muscles. Selon une nouvelle étude brisilienne, il semblerait que, du moins chez les animaux de laboratoire, les composés présents dans la moutarde agissent comme des stéroïdes anabolisants, augmentant l’appétit ainsi que la taille et la densité des fibres musculaires. D’autres études seront nécessaires afin de vérifier si les mêmes effets se retrouvent chez les humains. En attendant, on ne risque rien à ajouter une bonne ration de moutarde la prochaine fois que l’on commande un hamburger ou un hot dog.

Ketchup ou moutarde? Pour les gens soucieux de leur corps, la réponse est désormais sans ambigüité.

Bon entraînement.

Ref.: Muscle & Fitness (février 2012)

avril 7, 2012 Posted by | Nouvelles, Nutrition | , , , | Laisser un commentaire

Plus que des gros muscles

L’entraînement ne muscle pas seulement les bras et les jambes. Elle semble également agir sur la structure du cerveau en favorisant non seulement la formation de nouvelles cellules nerveuses, mais aussi de nouvelles interconnexions entre ces cellules. L’exercice retarderait même le vieillissement du cerveau selon une étude publiée en 2003 dans GThe Journal of Gerontology. On pense que l’amélioration des fonctions cognitives pourrait être due à une meilleure oxygénation et à un meilleur apport en éléments nutritifs dans le cerveau, grâce à un meilleur débit sanguin relié à l’effort. L’oxygénation du cerveau par l’activité physique augmente la production d’endorphines et de dopamine, responsables de la grande sensation de bien-être mental qui s’ensuit.

 

Bon entraînement.

Ref.: Géo PleinAir (Hiver 2011-2012)

mars 10, 2012 Posted by | Anatomie, Nouvelles | , , , , | Laisser un commentaire

Résultats du week-end Olympia 2011

Résultats de Mr. Olympia 2011:
1- Phil Heath 
2- Jay Cutler
3- Kai Greene 
4- Victor Martinez 
5- Dennis Wolf 
6- Dexter Jackson 
7- Toney Freeman 
8- Brandon Curry 
9- Ronny Rockel 
10- Hidetada Yamagishi  Lire la suite

septembre 18, 2011 Posted by | Compétition, Nouvelles | , , , , | Un commentaire

Arnold Classic 2011 (Classement)

   Voici le classement de l’Arnold Classic 2011:

1 Branch Warren USA 5 5 10
2 Dennis Wolf Germany 10 10 20
3 Victor Martinez Dominican Republic 15 15 30
4 Evan Centopani USA 20 20 40
5 Dexter Jackson USA 25 25 50
6 Ronny Rockel Germany 32 34 66
7 Johnnie Jackson USA 37 33 70
8 Roelly Winklaar Netherlands 39 37 76
9 Toney Freeman USA 43 45 88
10 Ben Pakulski Canada 50 51 101
11 Sergey Shelestov Russia 56 56 112
12 Fouad Abiad Canada 60 60 120
13 Essa Ibrahim Obaid United Arab Emirates 65 64 129
14 Robert Piotrkowicz Poland 69 68 137

mars 26, 2011 Posted by | Compétition, Nouvelles | , , | Laisser un commentaire