Bodybuilding Montréal

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Forum de discussion

Voici une nouvelle partie du site qui vous permettra de discuter de divers sujets concernant l’entraînement, les suppléments, la nutrition et le culturisme. N’hésitez pas à participer aux sujets de discussion. Il va me faire plaisir de répondre à vos questions.

En espérant que vous participerez en grand nombre.

16 commentaires »

  1. BONJOUR TOUS LE MONDE
    JUSTE POUR VOUS DIRE QUE M. LOU FERRIGNO SERA A MONTREAL LE 19-20 SEPTEMBRE A LA PLACE BONAVENTURE,POUR SIGNER DES AUTOGRAPHES.

    Comment par ELIZABETH | juin 9, 2009 | Répondre

    • Est-ce qu’il vient pour un événement en particulier?

      Comment par steco65 | juin 10, 2009 | Répondre

  2. FIGURATION – « JUSTE POUR RIRE » RECHERCHE UN CULTURISTE

    Dans le cadre du Festival JUSTE POUR RIRE, François MORENCY animera deux galas les 17 et 18 juillet prochain au Théâtre St-Denis à Montréal.

    Nous recherchons de manière URGENTE 1 comédien amateur disponible et motivé pour une belle expérience et participer à un numéro en tant que figurant.

    Nous recherchons :
    - Un homme culturiste ou extrêmement musclé

    ATTENTION !

    Pour être éligible au statut d’amateur, vous devez :
    - NE PAS être membre U.D.A. (Union des Artistes), ni stagiaire, ni actif)
    - NE PAS avoir fait plus d’une apparition TV dans la dernière année (en date du gala)
    - ÊTRE véritablement amateur comédien, c’est-à-dire avoir suivi des cours ou formations quelconque et ne pas avoir été rémunéré (de façon officielle) : spectacles amateurs, cours communautaires, théâtre bénévole, etc.

    Les répétitions auront lieu la semaine du 6 juillet, puis la semaine du 13 juillet 2009.

    Merci de nous contacter si et seulement si vous répondez à ces critères, à l’adresse suivante :
    mmondin@hahaha.com, sous l’objet « Figuration MORENCY », et avec une photo si possible.

    Merci et à très bientôt !

    Comment par Juste pour rire | juin 26, 2009 | Répondre

  3. Bonjour,
    Je viens d’arriver a Montreal. Je faisais du bodyfitness en France et la j’ai pris un peu de poids car ca fait plusde 6 mois que jai du arreter (opération). Je vais donc attaquer une periode seche avant de pouvoir reprendre un peu de masse seche. Auriez-vous des conseils au niveau compléments alimentaires? merci.

    Comment par Sandrine | juillet 4, 2009 | Répondre

  4. Pour répondre à la questions précédente: Il serait important de prendre les suppléments suivant: CLA, Caféine, Multivitamine et de la protéine en poudre (Whey) après ta cession d’entraînement. Tu peux compléter le tout avec un supplément de fat burning comme Hydroxycut ou autres. De plus n’oublies pas de boire beaucoup d’eau.

    Tu peux faire des recherches sur le site pour chacun de ses produits.

    Bon entraînement.

    Comment par steco65 | juillet 5, 2009 | Répondre

    • Merci Steco! Quelle protéine de sèche me conseillerais-tu?

      Comment par Sandrine | juillet 5, 2009 | Répondre

      • Moi je te conseille personnellement le site : http://www.trueprotein.com

        Selon plusieurs LE SITE pour acheter tes suppléments.
        C’est l’endroit où aller pour se procurer des suppléments de qualité, qui ont bon coût (c’est pas le plus important mais c’est toujours plaisant) et surtout à un prix imbattable si tu achètes en grande quantité!!!

        Le site est américain, mais tous les produits que tu achètes sont dédouanés à l’intérieur même de leur centre de distribution, il n’y a donc aucunes inquiétudes à avoir.

        Le site vaut vraiment la peine d’être exploré.

        Tu peux créer tes propres produits : http://www.trueprotein.com/custom_product.aspx
        Tout en voyant la fiche nutritionnelle!

        Rassemble des amis, des parents et des connaissances et fait une grosse commande, tu va pouvoir avoir de très bon prix. Si tu veux sauver 5% de plus sur ta commande écrit : PEB114 lorsqu’ils te demanderont si tu as un code rabais.

        Le site est anglais alors si tu as besoin d’aide, hésite pas à me le demander! (Hésite pas non plus à faire des recherches concernant trueprotein.com tu ne trouveras que du positif!!)

        -Phil

        Comment par Philippe | juillet 13, 2009

  5. Merci Phil, je vais explorer ce filon aussi…

    Comment par Sandrine | juillet 19, 2009 | Répondre

  6. salut sandrine
    n oublie pas le magnésium (contraction musculaire), la vit c( neutralise les radicaux libres), source de pro toute la journée ainsi que des glucides dans une juste mesure mais ça tu l sais déja peut être n’oublie pas de renflouer les stocks de glycogène après training(sucres rapides)+ whey.sinon moi aussi je suis français peut tu m dire s’il y a de l emploi dans les salles la bas car je suis coach en france et j’aimerai avoir des infos
    merci

    Comment par alex | août 14, 2009 | Répondre

    • Allo Alex!
      Beaucoup de salles à Montréal donc pas mal d’emplois et si tu es coach déjà (diplome a lappui) tu n’auras pas de soucis pour te trouver un job!
      Le revenu annuel moyen en 2005 (dernieres stats) était de 26 000 dollars.
      Maintenant encore faut il decrocher le visa pour venir travailler ici :-)
      Bonne continuation! et merci pour les conseils!

      Comment par Sandrine | août 19, 2009 | Répondre

  7. Bonjour ,ca fait bientot 5 ans que je m’entraine et j’ai du Winstrol en tablette 5mg et j’aimerais savoir quoi prendre avant, pendant et apres mon cycle ? Quoi acheter pour nettoyer mon foie. Quelle protéine prendre, qu’est-ce que je devrais manger . Je msure 5′9” et je pese 175 lbs j’ai un peu de gras mais j’aimerais avoir plus de définition et un peu plus de masse . Merci de bien vouloir m’aider . Écrivez moi a mon courriel fontainejean88@hotmail.com ou reponder ici

    Comment par Jean-François | août 29, 2009 | Répondre

    • T’as peur de rien toi !!!!!

      Comment par benchpress-raw | septembre 5, 2009 | Répondre

      • ???

        Comment par Jean-François | septembre 8, 2009

  8. salut , jai quelques petite question je vais faire un cycle de windstroll v en capsule mixer avec du masteron en injection je veux avoir un leger gain de poid sec pour pouvoir faire des combat dart martiaux poind moyen je pese maintenant 183 lbs je mesure 6′2″ jai deja le nettoyeur de foie, je connais bien le v mais jai de la misere a bien minformer sur le masteron bcp me dise que cest un bon produit donc si quelqun en connais plus que moi jaimerais bien en savoir plus, et quelque conseil pour l’injection merci de me repondre nearistoofar@hotmail.com

    Comment par sammi | septembre 10, 2009 | Répondre

  9. Je recherche culturiste de race blanche, idéalement grand, qui est tout sauf timide devant une caméra. Beau projet créatif. Faites-moi signe si vous avez des contacts. Merci !

    En échange : obtenir des méchantes belles photos artistique faites par un photographe hyper talentueux et gagnant d’un prix Lux cette année. Que dire de plus !

    Pour plus d’infos, contactez-moi !
    Merci !

    Pierre.bouahom@gmail.com

    Comment par Pierre | octobre 27, 2009 | Répondre

  10. Bonjour
    je cherche un bon entraineur culturiste sur Montreal, avec de bonnes bases en nutrition évidement. je m’entraine actuellement au YMCA.
    Merci de votre aide.

    Comment par julien | novembre 24, 2009 | Répondre


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