Les deux intolérences les plus courantes aux constituants du lait

Les deux intolérences les plus courantes aux constituants du lait sont:

L’intolérence au lactose: Les crampes gastriques, les ballonnements, les flatulences et la diarrhée en sont des symptômes.

L’intolérence aux protéines laitières: Une sécrétion excessive de mucus qui encombre les voies respiratoires, l’enchifrènement et la congestion de la gorge en sont des symptômes.

Bon emtraînement.

Ref.: Fitness Québec (juillet/août 2011)