Lee Haney (8 fois Monsieur Olympia)

La Glutamine (L’eau dormante des suppléments)

La glutamine est en quelque sorte ”l’eau dormante” du monde des suppléments. Elle ne vous garantit pas une congestion maximale ni un gain instantané de force. Pourtant elle est absolument fondamentale si l’on veut progresser dans ces deux domaines.  Les tissus musculaires ne sont pas les seuls à avoir besoin de glutamine; elle est indispensable au fonctionnement de nombreux tissus à l’intérieur de l’organisme. Elle est essentielle à la bonne santée du système intestinal et du système immunitaire. Si la quantité de glutamine présente à l’intérieur de votre organisme est toujours optimale, vous resterez en forme et vous ne raterez aucun entraînement.