La caféine, un bon placement

La caféine est une subtance qui offre des résultats immédiats. Elle provoque instantanément un regain d’énergie et de vigilance en plus de stimuler la croissance musculaire.

Elle permet également d’allonger la durée de l’entraînement en raison de sa capacité à déloger les acides gras des adipocytes; la graisse pénètre alors dans le sang, où elle est brulée à des fins énergétiques.